RELAJACIÓN

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RESPIRA, HAZ TU RESPITACIÓN CONSCIENTE, SITÚA TÚ MANO ENCIMA DE LA BARRIGA Y NOTA COMO SE DESPLAZA AL INSPIRAR Y EXPIRAR.

LA RESPIRACIÓN ES UNO DE TUS BIENES MÁS PRECIADOS Y MUCHAS VECES, AL SER INCONSCIENTE NOS OLVIDAMOS DE ELLA.

RECUPERALA, RECUPERATE Y DISFRUTA.

UN BUEN PASEO, EL MAR, LA HIERBA PUEDEN AYUDARTE A REENCONTRARTE CON TU RESPIRACIÓN.

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